出現(xiàn)這種情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的中藥進行調(diào)理，同時要做好全身的保暖工作。

女性在冬天出現(xiàn)這種情況與體內(nèi)陽氣不足有關(guān)系，陽氣具有溫煦的功能，一旦降低，身體產(chǎn)生的熱量就不足，就會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時在飲食上多吃一些補氣血的食物來提高體內(nèi)的氣血運行，比如說紅棗，枸杞等。

平時也要積極的鍛煉身體，增強機體的免疫能力，少食用一些過于生冷的食物。平時盡量的避免穿短褲或者是露腳踝的鞋子。