產(chǎn)后前兩天沒有奶水可能和孕婦體質(zhì)有關(guān)系，此時(shí)需要放松心情，不要太緊張，一般情況下，產(chǎn)后七十二小時(shí)之后就會(huì)奶水分泌。此時(shí)可以多吃些湯水類的食物，多讓嬰兒吮吸乳頭，可以幫助乳汁分泌。

舉措建議

如果通過飲食調(diào)理，奶水分泌的情況還不理想，可以找專業(yè)的催乳師對乳房進(jìn)行按摩，或者是根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用一些幫助下奶的藥物。另外，產(chǎn)婦需要保持良好的心情，充足的休息時(shí)間，可以促進(jìn)乳汁的分泌。