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懷孕吃鵝蛋有什么好處

2020-03-06
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懷孕期間吃鵝蛋可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,鵝蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量是比較高的,所以適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體也是有好處的,懷孕之后要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外,也要吃一些新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

懷孕期間需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢進(jìn)行產(chǎn)檢,不僅可以觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,也可以了解孕婦自身的身體狀況,另外在懷孕期間要保持良好的心情,避免精神過度緊張,建議多休息,保持充足的睡眠。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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