懷孕后期吃鵝蛋可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，因?yàn)轾Z蛋當(dāng)中有豐富的蛋白質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體的好處還是比較多的，在懷孕期間除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也可以適量的吃，例如可以吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果等水果。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不管是哪一種的食物，都需要避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，不然很有可能會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，對(duì)身體也會(huì)產(chǎn)生影響，懷孕期間可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運(yùn)動(dòng)。