懷孕期間吃鵝蛋可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且含有豐富的蛋白質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)某赠Z蛋對(duì)身體的好處是比較多的，在懷孕期間除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也應(yīng)該適量的吃。

舉措建議

懷孕期間除了要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡之外，很早期有的女性會(huì)出現(xiàn)嗜睡等情況，在這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)男菹?，但是不建議在白天的時(shí)候入睡的時(shí)間過長(zhǎng)，以免影響到夜間的睡眠情況，保持良好的心情，避免精神過度緊張。