秋天容易上火，可以吃這幾種水果，分別是無(wú)花果、柚子、柿子和梨。這些水果都是秋天的常見(jiàn)水果，不僅是時(shí)令水果比較新鮮，還能夠潤(rùn)肺解燥，對(duì)于身體的健康有一定的幫助。

秋季之所以容易上火，與氣候因素有關(guān)，也與自身因素有關(guān)。需要從這兩方面入手，進(jìn)行積極的治療。

舉措建議

對(duì)于秋季的上火情況，建議進(jìn)行及時(shí)的食補(bǔ)和藥補(bǔ)，可以吃一些潤(rùn)肺解燥的食物，使癥狀得到緩解。除此之外，還可以選擇喝一些降火的中藥，對(duì)于身體的健康也有很大的幫助，在用藥的時(shí)候需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

注意在治療疾病的過(guò)程中，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)要堅(jiān)持多喝水。