夏天容易上火可能是不良飲食習(xí)慣和水分消耗過多的原因。

1、不良飲食習(xí)慣：如果夏天的時(shí)候經(jīng)常吃燥熱的食物，比如燒烤或者是火鍋，可能會(huì)導(dǎo)致上火，容易引起咽喉疼痛和便秘。

2、水分消耗過多：夏天的時(shí)候環(huán)境溫度比較高，容易出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，如果攝入的水分不足，可能會(huì)導(dǎo)致體液濃縮，容易引起內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。

可在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤(rùn)肺等作用。