可以在來(lái)完月經(jīng)三天以后再游泳，因?yàn)樵趧倎?lái)完月經(jīng)的時(shí)候，子宮頸口可能沒(méi)有完全的閉合，過(guò)早的游泳有可能會(huì)使污水進(jìn)入陰道，繼而上行感染至子宮。

在游泳的時(shí)候最好選擇水質(zhì)較好，消毒設(shè)施比較齊全的游泳館游泳。

舉措建議

建議在游完泳以后要做好保暖工作。雖然游泳是一種非常好的健身運(yùn)動(dòng)，但是也要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)決定是否游泳。

另外在剛來(lái)完月經(jīng)以后也不能過(guò)早的同房，道理是一樣的。平時(shí)要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。