坐月子眼睛疼如何恢復(fù)
2020-03-06
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坐月子眼睛疼很可能是由于眼睛過度疲勞而引起的,可以用熱毛巾來進(jìn)行熱敷來緩解眼睛疲勞的情況,同時在這個時期不要長期的看電視以及玩手機(jī),要注意保持充足的睡眠時間,不要過度的熬夜。
舉措建議
通常在坐月子的期間,女性的身體比較虛弱,身體的抵抗力也比較低下,容易出現(xiàn)一些眼睛疲勞或者是身體勞累的情況,這個時候要注意多休息,采取合適的方法來緩解,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動,可以適當(dāng)活動一下。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師