冬天月子里是能吃橘子的，但是要注意橘子比較涼，最好是熱水泡一下再次，還有橘子容易引起上火的情況要控制好食用量，避免導(dǎo)致自己上火，同時(shí)要養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)偏食的情況。

舉措建議

冬天里面要注意不要吃一些涼性的食物，容易導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況，最好是把一些食物給熱一下再吃，同時(shí)還要注意在月子期間由于身體比較虛弱可以多吃一些紅棗，阿膠，枸杞等食物來(lái)調(diào)理一下身子。