孕晚期每天散步二十分鐘左右的時間是比較好的，但是這個時間并不是說固定不變的，如果說自己散步比較累的話是可以及時停止的，如果說自己散步?jīng)]有累感還想要繼續(xù)的話是可以適當(dāng)延長一些時間的。

舉措建議

在孕晚期進(jìn)行散步是對身體有幫助的，具體散步多少時間是可以根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行判斷的，同時適當(dāng)?shù)纳⒉接兄谧约旱南找约皫椭⒆诱{(diào)整一下體位，有助于更好的順產(chǎn)，調(diào)整好作息習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動即可。