女性在懷孕期間應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食，不要偏食，多吃一些高維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白，富含微量元素豐富的食物，對于一些比較辛辣，刺激，生冷的食物，盡量避免食用，同時做好生活護(hù)理。

舉措建議

建議在懷孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，注意飲食的葷素搭配，粗細(xì)搭配，注意做好飲食衛(wèi)生工作，不要吃一些被污染過的食物。

在平時還要多注意休息，避免進(jìn)行一些比較重的勞動，定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。