濕熱體質(zhì)往往會(huì)出現(xiàn)舌苔黃膩，腹脹，大便粘粘不爽，面部油膩生痘，小便發(fā)黃，手足多汗等臨床癥狀。女性朋友也有可能會(huì)出現(xiàn)帶下黃臭等癥狀。

濕熱體質(zhì)的患者可以通過(guò)少食肥甘厚味，辛辣刺激的食物，多吃清熱去火的食物來(lái)進(jìn)行改善。

舉措建議

在平時(shí)生活中飲食調(diào)理的方法有可能會(huì)沒(méi)有明顯的效果。必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，效果會(huì)比較明顯。

平時(shí)要保持規(guī)律的作息生活，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。保持屋子內(nèi)新鮮空氣的流通。避免吸煙和飲酒。