女性濕熱體質(zhì)往往會出現(xiàn)舌苔黃膩，口氣臭穢，腹脹，大便粘滯不爽，手足多汗，失眠多夢，心中煩躁的現(xiàn)象。

在調(diào)理方面可以通過4個方面進行著手，主要包括日常起居的調(diào)理，飲食上的調(diào)理，藥物調(diào)理以及運動調(diào)理。

舉措建議

建議要保持臥室內(nèi)新鮮空氣的流動，勤開窗通風，平時要保持個人衛(wèi)生，勤換洗衣物，在飲食上多吃一些清熱化濕的食品，比如說香菜或者是苦瓜。

平時要加強體育運動，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用芳香化濕的中藥進行調(diào)理。