孕婦益生菌可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇飯前服用或者空腹服用，有利于藥物在腸道內(nèi)的吸收，從而發(fā)揮最有效的作用。孕婦在懷孕期間選擇益生菌，是因?yàn)榭梢詭椭胶饩?，預(yù)防腹瀉和便秘，還可以預(yù)防感冒、陰道炎等。

舉措建議

孕婦在懷孕期間需要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，少食多餐，不要暴飲暴食，避免造成腸胃負(fù)擔(dān)，多元化飲食，保證多種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，飯后不要及時(shí)臥床休息，或者坐著一動(dòng)不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，助消化。