2周歲寶寶缺鋅的癥狀有：食欲不振、消化能力差、身體抵抗力下降，頭發(fā)稀少發(fā)黃、生長(zhǎng)發(fā)育落后等?？梢詭Ш⒆尤メt(yī)院做個(gè)身體檢查，再按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)要保持孩子的飲食多樣化，以易消化的食物為主，盡量少吃多餐，并適當(dāng)帶孩子散步，運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)孩子的消化能力。

舉措建議

1、如果缺鋅癥狀不嚴(yán)重，可以食補(bǔ)為主，多給孩子吃蝦皮粥、紫菜蕩、魚丸、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。

2、如果孩子缺鋅嚴(yán)重，腸胃消化吸收能力差，食補(bǔ)會(huì)比較慢，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅口服液。