乳房底下疼，有可能是佩戴不合適的乳罩引起的，也有可能是不良的生活環(huán)境和飲食結構導致乳腺疾病引起的，最好去醫(yī)院的乳腺科做相關檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導下查明病因，針對性治療，并且要改掉不良的生活習慣和飲食結構。

舉措建議

平時要注意加強乳房護理，佩戴合適的乳罩，最好選擇寬松棉質的乳罩，定期去醫(yī)院做體檢，預防疾病，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，積極鍛煉身體，改掉不良的生活作息習慣，按時吃飯，早睡早起，并注意飲食搭配，保持良好的心情。