乳房下面疼，有可能是長(zhǎng)期佩戴不合適的乳罩引起的，也有可能是乳腺疾病引起的，比如乳腺炎，乳腺增生，不良的情緒以及不良的生活作息習(xí)慣都有可能會(huì)導(dǎo)致乳房下面疼，具體的原因最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的治療下查明病因再進(jìn)行治療。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起，按時(shí)吃飯，并且要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免過度緊張，焦慮，恐懼，抑郁，根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，避免著涼感冒，要佩戴合適的文胸，最好選擇棉質(zhì)寬松的。