坐月子如果身體沒有出現(xiàn)不舒服的情況，一般可以在一周以后進行洗頭，在洗頭的時候，除了要注意水溫以外，也要注意室內的溫度，防止出現(xiàn)受涼的情況，在清洗以后要及時的用干毛巾擦干頭上的水分，或者使用熱吹風吹干頭發(fā)。

舉措建議

坐月子期間飲食方面非常的重要，可以多吃一些有利于身體恢復的食物，如新鮮的蔬菜類，肉類，蛋類，水果類等都是不錯的選擇，但在吃水果的時候，建議提前在熱水里進行加熱以后再吃，也要做好護理工作。