來月經一般是可以喝溫熱適當的奶茶。

在來月經期間是要多注意觀察身體的情況，因為有的人在月經期間是會出現痛經，腰部疼痛等異常情況，要提前做預防工作，如果疼痛的情況比較嚴重，要尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

在來月經期間，除了要及時更換被污染的衛(wèi)生巾以外，也要做好局部的清潔工作，可以使用溫水進行清洗，在早上和晚上溫度比較低的時候，要適當的增加衣物，防止出現受涼的情況，飲食方面可以吃一些對于身體有利的食物。