月經(jīng)期間可以喝什么奶茶
2021-04-08
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月經(jīng)期間一般可以喝熱奶茶,同時(shí)也可以喝常溫的奶茶,但是在喝奶茶的時(shí)候一定不要喝冷凍的奶茶,如果喝過(guò)涼的奶茶,就有可能會(huì)加重痛經(jīng)。
月經(jīng)期間盡量減少喝奶茶,因?yàn)槟滩柚泻邢憔某煞郑赡軙?huì)對(duì)身體造成一定的影響。
舉措建議
月經(jīng)期間要注意做好保暖,尤其是腹部保暖,如果腹部受涼之后就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。
在來(lái)月經(jīng)期間要改善個(gè)人的飲食,可以增加蛋白質(zhì)的攝入,不要吃生冷的食物,比如西瓜。