孩子出現(xiàn)缺鋅的情況，家長可以在醫(yī)生的指導下給孩子補充一些鋅劑。

在日常飲食中可以給孩子適當?shù)脑黾右恍┖\的食物，同時還要注意營養(yǎng)均衡，不要給孩子吃比較多的零食，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。

舉措建議

在日常生活中多給孩子吃一些核桃，花生，動物內(nèi)臟，瘦肉，牛奶，魚類，這些食物里面都含有豐富的鋅，同時，還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多讓孩子進行一些戶外運動，增強體質，定期帶孩子去醫(yī)院進行體檢。