如果出現(xiàn)了膝蓋疼的情況，首先可以及時(shí)到醫(yī)院，明確是什么原因引起的，然后再針對(duì)性的治療，比如如果是骨性關(guān)節(jié)炎引起的，首先要注意多休息，如果膝蓋疼痛難忍，也是需要遵醫(yī)囑選擇藥物治療的。

舉措建議

在治療期間要給膝蓋做好保暖的工作，避免膝蓋出現(xiàn)受涼的情況，也要避免過(guò)度的勞累，同時(shí)也要避免出現(xiàn)劇烈的活動(dòng)，在這期間也可以給膝蓋進(jìn)行熱敷的方法，這樣可以有效的減輕膝蓋疼痛的感覺(jué)。