膝蓋滑膜炎的最佳治療方法主要是要及時進行治療，可以在醫(yī)生的指導下，服用相關的藥物進行治療，同時，可以結合針灸、按摩或者是紅外線照射等方式進行輔助治療，必要的情況下，可以在醫(yī)生的指導下注射相關的營養(yǎng)藥物或者是進行手術治療。

舉措建議

在日常生活當中，一定要做好保暖，避免受風著涼，要盡量避免在陰雨天或者是寒冷天氣出行，避免冷空氣侵入，導致病情加重，同時，要盡量避免劇烈運動，比如深蹲、蹦跳等運動方式，以免導致病情復發(fā)。