如果出現(xiàn)膝蓋部位疼痛的話，可以及時(shí)到醫(yī)院就診，在明確具體病情以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療，可以服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)，也可以結(jié)合按摩、針灸以及紅外線照射等方式進(jìn)行輔助治療。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，一定要及時(shí)添加衣物，做好保暖，盡量避免在陰雨天氣出行，以免冷空氣侵入膝蓋導(dǎo)致病情加重。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，不要過(guò)度勞累，要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如深蹲以及蹦跳等運(yùn)動(dòng)方式。