導(dǎo)致膝蓋疼痛的原因有很多種，比如膝蓋關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，或者是膝蓋出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，不同的原因，治療的方法也不同。如果不能明確是什么原因引起的，最好可以及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，然后再針對性的治療。

舉措建議

在日常生活中如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，首先要注意多休息，盡量避免過度勞累，也要避免出現(xiàn)過于激烈的運動，同時也要給膝蓋做好保暖的工作，避免出現(xiàn)受涼的情況，在日常生活中也要避免長時間的生活在寒冷刺激的環(huán)境下。