紅薯是一種很好的養(yǎng)生食物，味道十分鮮美，很多人都喜歡吃，但是并不是人人都可以吃紅薯，吃紅薯也是有飲食禁忌的，不能隨意亂吃。

原因分析

由于紅薯中含有一種特殊功能的粘蛋白，可以潤(rùn)腸道，對(duì)于脾胃虛弱的人來說，食用紅薯的話會(huì)容易引起腹部不適，甚至出現(xiàn)拉稀的情況，因此脾胃虛弱的人是不能夠吃紅薯的。

舉措建議

脾胃虛弱的話需要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，飲食要以清淡為主，并且最好是食用流食或半流食等易消化的食物，并且要忌食辛辣刺激冰冷的食物。