腹瀉可以吃紅薯，紅薯是具有健脾補腎的功效。如果吃紅薯，空腹不宜吃，還有一次不能吃太多，會脹氣的。

原因分析

紅薯容易使人的腸胃里，產(chǎn)生大量的二氧化碳，吃的過多會使人有腹脹，打咯等現(xiàn)象，同時紅薯里含糖量高，還會產(chǎn)生大量胃酸。

舉措建議

冬天吃紅薯，具有健脾補腎的功效，但是空腹或者是胃不好的人，不宜吃，一天不要超過三兩，帶有黑色斑點和烤焦的紅薯，食用話會中毒。可以和主食一起吃。