甘油三酯高可以吃新鮮的蔬菜、水果、蛋白高的食物，盡量不要吃膽固醇高、糖類過高、脂肪高的食物。如果結(jié)合飲食控制，不能將血脂降到正常的水平，需要就醫(yī)，可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予藥物治療。

舉措建議

在平時生活里，根據(jù)自己的身體健康狀況，選擇適合自己的運動方式，加強(qiáng)鍛煉，運動可以加快新陳代謝，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，早睡早起，減少熬夜次數(shù)，保持充足的睡眠。