孕婦甘油三酯高，可以通過控制飲食和適當的體育鍛煉來進行改善，具體來說，孕婦需要少食油脂類食物，多食少油累類，多食瓜果蔬菜水果堅果類食物，合理膳食，配合適當體育鍛煉，及時消耗能量，不會出現(xiàn)能量堆積現(xiàn)象。

舉措建議

1.注意飲食結構調整，搭配均勻，少食辛辣生冷刺激油膩的食物。

2.保持平和心態(tài)，心情愉悅，放松精神，始終保持良好狀態(tài)。

3.平時注意休息，不要過度勞累，有科學合理的作息時間，注意保暖，不要著涼，不要熬夜。