孕婦是否可以吃橙子呢
2020-03-03
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孕婦是可以吃橙子的,橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,而且對(duì)身體也有一定的好處,但是不管吃哪種食物,都要避免暴飲暴食,防止造成消化不良的現(xiàn)象。在懷孕期間最好以清淡有營(yíng)養(yǎng)好消化的食物為主。
舉措建議
定期需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過(guò)大,同時(shí)需要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,改善不良的生活習(xí)慣,需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起,避免熬夜,另外也要遠(yuǎn)離輻射,需要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境,保持空氣流通。