孕婦可以吃橙子嗎
2019-07-16
0閱讀

孕婦是可以吃橙子的,橙子當(dāng)中含有大量的維生素C,可以提高身體免疫力,預(yù)防感冒的功效。但是孕期飲食最好都不要過量食用。
舉措建議
女性在懷孕期間應(yīng)注意補充身體所需的營養(yǎng),可以食用一些高蛋白的食物來補充身體所需,像海參,瘦肉,魚,蝦等食物,對胎寶寶的發(fā)育都是有著相當(dāng)大的好處的,平日里應(yīng)注意營養(yǎng)充足。
注意事項
孕期應(yīng)適當(dāng)做一些運動,平日里經(jīng)常的外出走動,可以讓胎寶寶發(fā)育的更好,防止在到預(yù)產(chǎn)期時胎兒出現(xiàn)臍帶纏脖的癥狀。