若想要制定自己是否是艾滋病的話要及時到醫(yī)院進行艾滋病抗體檢測，可以到醫(yī)院進行抽血來進行檢查的，如果自己還出現(xiàn)了一些比如全身皮疹，嘔吐，惡心，食欲不振以及淋巴結(jié)腫大的問題一定要及時就醫(yī)。

舉措建議

日常生活中一定要注意性生活的衛(wèi)生情況，不要和危險人群發(fā)生性關(guān)系，不要和多個性伴侶同時發(fā)生關(guān)系，要注意潔身自好，注意定期清洗自己的陰道衛(wèi)生，如果確診艾滋病一定要盡快治療，保持樂觀心態(tài)。