抽煙抽多了嗓子疼該怎么緩解
2020-03-03
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抽煙抽多了是會(huì)引起嗓子疼痛的,這個(gè)時(shí)候是需要多喝一些溫開水,多吃一些清淡易消化的食物來緩解癥狀,主要是長期咽喉部受到刺激引起的炎癥,如果不能緩解,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些清咽利嗓的藥物進(jìn)行治療。
舉措建議
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律,每天要早睡早起,不要經(jīng)常熬夜,也不要太過于勞累,飲食方面盡量不要吃一些生冷油膩容易上火的食物,還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì)。
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