出現(xiàn)抽電子煙嗓子疼的這種情況，建議這時候就不要再抽煙，也不要去喝酒，減少對嗓子的不良刺激，多喝一些溫開水，如果癥狀一直沒有得到緩解，需要到正規(guī)的醫(yī)院好好檢查一下嗓子的情況，積極配合醫(yī)生進行治療。

舉措建議

針對抽電子煙嗓子疼給出的建議：

1.最好能戒煙，抽煙對嗓子和肺部都有著很大的傷害。

2.近期的飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜和水果。

3.平時需要保證作息規(guī)律，不要熬夜和過度勞累。

4.盡量少說話，以免嗓子疼的癥狀加重。

5.不要接觸粉塵和有害氣體，避免再次刺激嗓子。