女性生完寶寶以后出現(xiàn)了性冷淡，首先需要多與家人進(jìn)行溝通，多尋求家人的幫助和理解，然后還要多注意休息，保持充足的睡眠，在和愛人進(jìn)行同房之前，也需要做一些前戲工作，通常都是可以緩解性冷淡的。

舉措建議

日常生活中，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，比如新鮮的水果，還有蔬菜，肉類，蛋類，奶制品，魚肉等，補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，使身體快速的恢復(fù)，同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，提高自身的抵抗能力和免疫力。