生完寶寶出現(xiàn)了性冷淡，需要從生理上還有心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，首先需要多注意休息，保持充足的睡眠，讓身體快速的恢復(fù)，其次也需要多進(jìn)行溝通，需要得到更多的幫助和理解，通常都是可以緩解性冷淡的。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時也要保持良好的心情，不要太過于緊張，也不要太過于焦慮，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，提高自身的抵抗能力和免疫力，還要多注意保暖。