女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和多種的因素都是有關(guān)的，例如精神壓力過大或者是情緒波動(dòng)比較大，都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，除此之外和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系，對于長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該引起重視，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中保持積極樂觀的心態(tài)非常的重要，另外在月經(jīng)期間不要進(jìn)行性生活，對于有痛經(jīng)的女性，可以使用腹部熱敷的方法來進(jìn)行緩解，另外在月經(jīng)期間也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。