建議做推拿，這樣可以促進消化，但是需要專業(yè)的推拿師才能夠起到一定的效果。

同樣生活中的食物也是充當著重要角色的，可以在生活中給孩子做一些清淡的食材，比如炒西紅柿或者是燜油菜等食材，讓孩子更改暴飲暴食的習慣。

舉措建議

1.盡量減少吃冰棍或者是生冷食物的習慣，多吃熟食。

2.建議每天的運動量在半個小時左右，可以跑步，可以散步等多種方式結(jié)合。

3.晚餐需要吃的少量，但是卻要吃得精致，盡量讓孩子養(yǎng)成咀嚼細致的習慣。