嗓子發(fā)炎的主要原因有病毒和細菌感染，一般臨床表現為咽喉干癢、咽痛、咳嗽等，建議及時去醫(yī)院檢查治療，避免病情加重。

患病期間飲食要清淡、新鮮、易于消化且營養(yǎng)全面。注意口腔，鼻咽部健康，堅持早晚飯后刷牙。

舉措建議

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持早晚飯后刷牙。

2.春秋時節(jié)外出，建議佩戴口罩，避免花粉、柳絮刺激導致咽喉發(fā)炎。

3. 可以通過鍛煉增強體質，減少患病機會。

4.患病期間，建議臥床休息，不要進行劇烈活動，及時補充水分。