對于患者來說，要是出現(xiàn)自己發(fā)燒渾身太熱，大部分是由于感冒所引起的，目前感冒也分為普通感冒和流感這兩種，要是發(fā)熱的話還是先量一下體溫比較合適。

要是發(fā)熱比較嚴(yán)重的話，可能需要使用退熱藥或者是退熱貼將體溫降下來，然后再觀察具體病情

舉措建議

1、患者在感冒期間一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，如果自己睡不著的話，還是先要找出自己失眠的具體原因，然后再讓自己睡覺。不要因為自己睡眠不足而影響到身體的恢復(fù)。

2、發(fā)熱通過量體溫，發(fā)現(xiàn)自己的溫度過高，并且已經(jīng)超過了39度，這個時候還是及時的去醫(yī)院比較合適。