孕期消化不良怎么
2020-02-28
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懷孕時期消化不良是由于子宮在逐漸增大壓迫胃部或者是體內(nèi)的激素上升導致腸胃蠕動減弱。
如果是消化不良不是特別嚴重盡量不要隨便服用藥物。平時可以泡山楂茶喝,還可以在指導下進行身體按摩,加速腸道蠕動快速消化。
舉措建議
1、消化不良時飲食盡量清淡,多吃易消化的食物,例如粥類和湯類,不要吃生冷和高脂肪的食物。
2、也有可能是孕期精神過度緊張,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導致消化不良,所以平時要放松心情多外出走動,不要長時間坐著。
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