一般來(lái)說(shuō)，腳后跟處有腎經(jīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位，并且腎管理骨，骨由腎濡養(yǎng)，所以腳后跟疼可能跟腎虛是有關(guān)系的，但也不排除其他可能，要根據(jù)具體的檢查才能確診

原因分析

一、年輕是頻繁手淫或者房事過(guò)度

二、心情憂郁不暢，壓力過(guò)大，思慮過(guò)度，損傷心脾

三、飲食無(wú)規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一

四、飲酒過(guò)度或經(jīng)常食用辛辣、油膩食物

舉措建議

一、多食用一些補(bǔ)腎養(yǎng)脾的的食物

二、少飲酒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果、忌食辛辣、刺激、油膩的食物

三、適量的運(yùn)動(dòng)，適度房事