晚上腳發(fā)熱睡不著好久都是這樣是怎么回事
2020-02-27
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1、陰虛火旺,或者是內(nèi)分泌失去平衡,將會(huì)令腳發(fā)熱現(xiàn)象發(fā)生。另外,也不能排除存在下肢部位的血管循環(huán)有問(wèn)題的這一因素。
2、精神過(guò)于緊張的人,在心態(tài)壓力大的情況下,很容易引起神經(jīng)衰弱等相關(guān)癥狀,晚上腳發(fā)熱也會(huì)包括在內(nèi)。
舉措建議
1、由陰虛火旺造成腳發(fā)熱,睡不著的情況,可以根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo),服用對(duì)癥藥物進(jìn)行治療,平時(shí)也要多注意別上火。
2、精神過(guò)于緊張的人,在改善神經(jīng)衰弱現(xiàn)象時(shí),可在睡前做一些能放松心情的運(yùn)動(dòng)或措施,比如深呼吸,少喝濃茶等等。
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