多運(yùn)動是可以預(yù)防流感的，通過合理的運(yùn)動能使身體更好的新陳代謝和促進(jìn)血液循環(huán)，能增強(qiáng)身體的免疫力和抗病能力。

預(yù)防流感僅通過運(yùn)動還不夠，應(yīng)當(dāng)從生活中各方面進(jìn)行預(yù)防，比如飲食保證營養(yǎng)均衡，遠(yuǎn)離流感患病人群，勤洗手，避免待在空氣不流通的環(huán)境中等。

舉措建議

為預(yù)防流感疾病的發(fā)生，建議家長在平時經(jīng)常帶孩子參加戶外運(yùn)動，并合理安排孩子的飲食，增強(qiáng)其身體體質(zhì)。

一旦孩子患了流感，應(yīng)當(dāng)盡快的就醫(yī)檢查并正確治療，不能拖延病情，也不要隨意中斷藥物，直到疾病徹底的治愈為止。