運動可以在一定程度上改善過敏性鼻炎，能過提高機體抵抗力，減低過敏性鼻炎的發(fā)作頻率、緩解癥狀，尤其對緩解鼻塞有一定效果。

引導(dǎo)幼兒形成運動習(xí)慣，選擇適合年齡的運動方式長期堅持，但要注意運動是循序漸進的，不能操之過急。

舉措建議

治療過敏性鼻炎生活調(diào)理也很重要，日常飲食要清淡，避免食用刺激性食物，避免接觸刺激性氣體、二手煙等。

花粉季節(jié)和換季時要可以佩戴口罩外出，能有效緩解鼻部不適。

日常保證有充足的睡眠時間，避免過度勞累。