夏季氣溫比較高，加上年輕人新陳代謝能力比較強，在激素作用下產(chǎn)熱未及時散發(fā)就會造成身體發(fā)熱。

如果是手掌心和腳掌心發(fā)熱，而其他部位沒有異常發(fā)熱的癥狀，是體虛的表現(xiàn)，可能與身體缺乏鍛煉、脾胃濕熱有關(guān)。

舉措建議

1.平時應(yīng)該適當(dāng)運動，多曬太陽，強身健體，增強身體素質(zhì)，有助于機體免疫力的提高。

2.飲食方面需要注意，可以吃一些溫和、滋補、清熱的食物，比如百合、茯苓、苦瓜等都是不錯的選擇。少吃不易消化、膽固醇高的食物。