夏季氣溫比較高，加上年輕人新陳代謝能力比較強(qiáng)，在激素作用下產(chǎn)熱未及時(shí)散發(fā)就會(huì)造成身體發(fā)熱。

如果是手掌心和腳掌心發(fā)熱，而其他部位沒(méi)有異常發(fā)熱的癥狀，是體虛的表現(xiàn)，可能與身體缺乏鍛煉、脾胃濕熱有關(guān)。

舉措建議

1.平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有助于機(jī)體免疫力的提高。

2.飲食方面需要注意，可以吃一些溫和、滋補(bǔ)、清熱的食物，比如百合、茯苓、苦瓜等都是不錯(cuò)的選擇。少吃不易消化、膽固醇高的食物。