孕婦吃海鮮拉肚子，最好盡快去醫(yī)院婦科做相關(guān)檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)采取措施，避免身體脫水給腹中的胎兒造成不良影響。

懷孕期間身體的激素水平出現(xiàn)變化，抵抗力有可能下降，盡量不要為了口腹之欲，吃一些容易給身體造成損害的食物，比如油炸食品、腌制食品、燒烤等等。

舉措建議

孕期可適當(dāng)多吃素食，注意葷素搭配，少吃燥熱性食物，比如荔枝和桂圓，盡量避免吃一些含有防腐劑和添加劑的食物。

平時(shí)可做一些輕柔的，適合孕婦的運(yùn)動，增強(qiáng)身體體質(zhì)，可適當(dāng)吃奶制品，補(bǔ)充身體鈣質(zhì)。