孕婦初期是可以吃海鮮的，但是在吃的時候要少食多餐，并且注意觀察身體的健康變化，如果出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，要立即停止食用，飲食要清淡并且富有營養(yǎng)，避免暴飲暴食，要少食多餐多活動，不要做劇烈的運動。

舉措建議

在懷孕初期，可在醫(yī)生的指導下服用葉酸片，預防胎兒畸形的現(xiàn)象發(fā)生，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物以及各種長期的飲料，營養(yǎng)要均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，定期去醫(yī)院體檢。