晚上睡覺腳熱的不行可將腳部從被子中伸出，透氣散熱，在睡覺時盡量不要蓋得過厚，或者使用空調(diào)將室內(nèi)溫度調(diào)低。

如果癥狀仍然沒有緩解，可去醫(yī)院做相關(guān)檢查，腳熱有可能與身體陰虛的原因有關(guān)。

舉措建議

查明引起腳熱的原因，采取辨證施治。

在治療的同時，還需規(guī)律飲食起居，最好少吃或不吃辛辣刺激性食物，每天定時定量飲水，盡量不要熬夜，保持心情舒暢，平時盡量選擇透氣性較好的鞋襪，勤洗腳，防止細菌滋生。